Güçlü bir antioksidan kaynağı olmasıyla bilinen soğan çok fazla vitamin ve mineral içerir. Bağışıklığı güçlendirmesiyle bilinen soğanın yararları ise saymakla bitmiyor. Lakin soğana karşı hassasiyetiniz varsa bahsedilen noktalardan rastgele birini uygulamadan evvel bir doktora danışmanız gerekebilir. İşte soğanın birbirinden farklı 6 yararı.
1- GEBE KALMA TALİHİNİ ARTIRIYOR
Soğanda bol ölçüde bulunan antioksidanlar, doğurganlığı da destekliyor. Hamilelik talihini artırdığı söylenen soğan kürü gebe kalma talihini artırıyor.
2- BURUN KANAMASINI DURDURUR
Burun kanamasını durdurmanın ve yavaşlatmanın şahane bir yolu da soğan kullanmaktır. Bir soğanın yarısını alın ve tam burun deliklerinizin altına yerleştirin, akabinde nefes alın.
Soğan, burnumuzdaki kanamayı daha hassas hale getiren C vitamini ve biyoflavonoidleri içerir. Bir öbür yararı da burnumuz tıkandığında rahatlıkla kullanılabilmesidir. Soğan burundaki pasajları gevşeterek nefes almamızı kolaylaştırır.
3- DEPRESYONA DÜZGÜN GELİR
Soğan, kan hücresi gelişiminin ve bedenin doğal bağışıklık reaksiyonunun kıymetli bir kesimi olan folatı içerir ve bu vitamin, homosistein ismi verilen bir amino asidi parçalayarak depresyonu önlemeye yardımcı olur ve ruh halinizi düzgünleştirir .
Basitçe söylemek gerekirse, homosistein bedeninizin yeterli hissettiren hormonlar üretmesine müsaade vermez. Soğan ise bu ziyanlı amino asitleri kesimler ve beyninin kâfi besin almasını sağlar.
4- DİŞ ÇÜRÜMESİNİ MANİLER
Soğanın bedeninizdeki hastalıkları önlemeye yardımcı olabileceğine kuşku yok lakin ağız sıhhatiniz için de pek çok yararı var. Çiğ soğan çiğnemek dişlerinizi güçlendirmeye ve ağzınızdaki bakterilerle savaşmanıza yardımcı olur. Bu sebeple soğanı 2 ila 3 dakika çiğnemek diş sıhhatiniz için yararlıdır.
5- SOĞUK ALGINLIĞI VE GRİBİ ÖNLER
Uzmanlara nazaran soğan soğuk algınlığı, öksürük, ateş ve boğaz ağrılarını önlemeye yardımcı olabilir.
6- KULAK AĞRILARINA YETERLİ GELİR
Kulaklarımız bedenimizin en hassas organlarından biridir. Yüksek ses ve uçak seyahati üzere pek çok nedenden ötürü ağrıyabilirler ve kimi tabipler ağrıyı hafifletmek için kulak damlası kullanmayı önermektedir. Bununla birlikte kulak ağrılarınıza pişmiş soğan da yardımcı olabilir.
Peki kulak ağrılarını hafifletmek için soğanı nasıl kullanmak gerekir? İşte üretimi: Bir soğanı yumuşayana kadar suda pişirin.Sonrasında soğanı bir beze sarın ve kulağınıza koyun.
